Bệnh lý liên quan đến sinh-khoáng tố

Nguyễn Đức Huy Hùng

Vài điều hay HIỂU LẦM về KẼM.

Hiểu biết về khoáng tố vi lượng trong hai thập niên gần đây đã thay đổi tầm nhìn của nhiều thầy thuốc. Dẫn chứng điển hình là việc áp dụng khoáng tố kẽm trong phác đồ điều trị nhiều bệnh chứng nghiêm trọng, từ rối loạn cương dương bước qua viêm da thần kinh cho đến tiểu đường. Tuy vậy số người hiểu đúng về công năng đa dạng của khoáng tố này vẫn chưa là đa số....

Xem chi tiết
Nguyễn Đức Huy Hùng

Đừng lạm dụng thuốc chống dị ứng.

Không ai vui gì khi suốt ngày phải gãi nhiều lần, nhất là khi ngứa ở vùng khó gãi như ngứa… sau lưng! Nói chung, không có gì nghiêm trọng nếu ngứa do dị ứng vì thầy thuốc hiện có trong tay nhiều loại thuốc chống dị ứng với tác dụng an toàn và hiệu quả hơn xa thuốc vào thập niên trước đây. Có lẽ cũng chính vì thế mà thuốc chống dị ứng thường được dùng cho bệnh nhân gõ cửa thầy thuốc vì ngứa. Đáng nói là không ít nạn nhân đã dùng thuốc dị ứng dài dài nhưng tiền mất mà vẫn mang tật gãi không ngơi nghỉKhông ai vui gì khi suốt ngày phải gãi nhiều lần, nhất là khi ngứa ở vùng khó gãi như ngứa… sau lưng! Nói chung, không có gì nghiêm trọng nếu ngứa do dị ứng vì thầy thuốc hiện có trong tay nhiều loại thuốc chống dị ứng với tác dụng an toàn và hiệu quả hơn xa thuốc vào thập niên trước đây. Có lẽ cũng chính vì thế mà thuốc chống dị ứng thường được dùng cho bệnh nhân gõ cửa thầy thuốc vì ngứa. Đáng nói là không ít nạn nhân đã dùng thuốc dị ứng dài dài nhưng tiền mất mà vẫn mang tật gãi không ngơi nghỉ...

Xem chi tiết
Nguyễn Đức Huy Hùng

Muốn đủ tám tiếng ĐỪNG THIẾU MANHÊ

Không hẳn lúc nào châm ngôn cũng đúng. Chẳng hạn với câu “ăn được ngủ được là tiên”. Bằng chứng là không thiếu người tuy vẫn ngủ ngon trong thời buổi khó ngủ vì cuộc sống căng thẳng đủ điều nhưng vẫn không sướng như tiên! Đó là họ rất dễ ngủ, đặt lưng ngáy liền, thậm chí ngủ sâu đến độ có đến mấy giấc chiêm bao, nhưng sáng dậy vẫn mệt mỏi bần thần, cứ như đã cày bừa suốt đêm. Với số nạn nhân này 3 triệu chứng điển hình của suy nhược thần kinh là đau đầu, đãng trí và mất ngủ sớm muộn không mời cũng đến...

Xem chi tiết
Nguyễn Đức Huy Hùng

Sinh tố A, DÙNG sao cho ĐÚNG?

Dùng sinh tố nào cũng thế, phải lưu ý hàng đầu về mối tương quan giữa cung và cầu. Lượng sinh tố A cần thiết cho mỗi ngày trung bình không quá 0,6mg cho trẻ con và 1mg cho người trưởng thành. Lượng này phải tăng thêm 100% cho thai phụ, cho bệnh nhân hậu ung thư, 200% cho bà mẹ đang cho con bú và vận động viên, cho người hút thuốc, người làm việc trong môi trường ô nhiễm.

Xem chi tiết
Nguyễn Đức Huy Hùng

SINH TỐ nào của MẮT, của DA?

Sinh tố A, còn có tên là retinol, là hoạt chất được phát hiện đầu tiên trong nhóm sinh tố tan trong chất béo. Từ nhiều ngàn năm trước công nguyên, dù chưa có khái niệm về cấu trúc hóa học của sinh tố A, thầy thuốc thời xưa đã biết dùng dầu gan cá để chữa chứng trông gà hóa cuốc khi tối trời vì thiếu sinh tố A...

Xem chi tiết