SPIRULINA, giải pháp tối ưu cho người béo phì.

(Biên soạn bởi Bác Sĩ Lương Lễ Hoàng)

Tỷ lệ tử vong vì bệnh tim mạch đã là một trong các lý do khiến thầy thuốc khắp nơi đồng lòng “nâng cấp” tình trạng béo phì thành căn bệnh hẳn hoi. Quan điểm đó hoàn toàn chính xác vì mối liên hệ mật thiết giữa béo phì không chỉ với bệnh tim mạch như cao huyết áp, thuyên tắt mạch vành… mà với nhiều căn bệnh khác không kém phần quan trọng như thấp khớp, tiểu đường và đáng lo hơn nữa, ngay cả với ung thư.

 
Người béo phì vì thế phải giảm cân cho bằng được. Nói nghe quá dễ nhưng đó lại chính là vấn đề trăn trở vì nhiều người đã thử đủ cách với đủ loại chế độ kiêng khem nhưng cuối cùng chỉ tiền mất tật mang! Có người thậm chí càng nhịn ăn càng tăng cân vì rối loạn biến dưỡng tự tạo từ sai lầm trong chế độ dinh dưỡng và nếp sinh hoạt thiếu vận động. Nhiều người khác tuy có giảm cân trong giai đoạn kiêng cữ nhưng rồi sau đó lại tăng cân, lắm khi nhiều hơn trước! Hậu quả là người muốn giảm cân nhưng không xong cuối cùng trở thành nạn nhân của nhiều thể dạng rối loạn tâm thể do trục trặc không thể giải quyết trong khâu thần kinh - nội tiết. Từ điểm khởi đầu chỉ thừa mấy cân tình trạng bệnh lý có thể đi rất xa trong chiều hướng vừa đục khoét sức kháng bệnh của người bệnh vừa soi mòn chất lượng cuộc sống của nạn nhân.
 
Với người béo phì, tất nhiên bên cạnh chế độ dinh dưỡng ít đường ít béo và biện pháp vận động hợp lý để tiêu hao năng lượng, vấn đề là làm sao
  • Đừng bị dằn vặt vì cảm giác đói để có thể theo đuổi chế độ kiêng cữ;
  • Sụt cân với tiến độ hoà hoãn để đừng mệt mỏi;
  • Ổn định được trọng lượng sau khi giảm cân nhưng đừng gây rối loạn biến dưỡng.
 
Với lượng chất xơ dồi dào trong thành phần, lại thêm là dạng hoạt chất hầu như không có chất đường, Tảo Spirulina dùng theo kiểu trước mỗi bữa ăn khoảng nửa giờ là đòn bẩy để
  • Tạo cảm giác no bụng mà không cần ăn nhiều;
  • Kéo chất béo trong thực phẩm theo đường bài tiết thay vì được hấp thu qua màng ruột;
  • Điều hoà nhu động đường ruột trong chiều hướng nhuận trường và qua đó góp phần giải độc cho cơ thể;
  • Trung hòa lượng mật còn thừa trong đường tiêu hóa khiến gan gia tốc tiến trình thoái biến chất béo thay vì dự trữ trong gan.
  • Tảo Spirulina chắc chắn không có tác dụng như các loại thuốc làm ốm cấp kỳ bất kể ảnh hưởng tai hại trên hệ nội tiết. Nhưng với Spirulina, người béo phì có thể giảm cân một cách hòa hoãn với hiệu quả lâu dài vì 100g tảo chỉ cung cấp 36 calo. Thêm vào đó, nhờ lượng sinh tố và khoáng tố đa dạng trong thành phần, Spirulina là nhân tố quyết định trong phác đồ điều trị cho ngưới áp dụng phương pháp nhịn ăn ngắn hạn để chữa bệnh.
 
Mượn chất xơ trong Tảo Spirulina để vừa giảm đầu vào, vừa tăng đầu ra là biện pháp sinh học hợp lý để giải tỏa gánh nặng tồn kho chất béo cho cơ thể. Nhờ hoạt chất tương tranh với chất  mỡ trong khung ruột, như 3-Omega trong tảo, thay vì phải dùng thuốc hóa chất để tuy hạ được mỡ trong máu nhưng phải đánh đổi với nhiều phản ứng phụ, Spirulina là giải pháp an toàn cho người thừa cân. Hợp lý và an toàn, phải chăng đó là hai tiêu chí hàng đầu cho sản phẩm hội đủ chất lượng?
 
Bạn có biết?
==> Leucin, acid amin dễ tìm trong Spirulina và Moringa, một khi được kết hợp với tập thể sinh tố B, đặc biệt với B6, sinh tố còn có tên là “sinh tố của hệ thần kinh, có tác dụng chống háo động ở trẻ con, tăng sức chịu đựng cho người phải đồng hành với stress. Mặt khác, nhờ tác động trên chức năng đốt đường, đốt mỡ của bắp thịt, Leucin là thành phần chất đạm không nên thiếu trong khẩu phần của người không muốn béo phì vì ít vận động, của người cần giảm cân để tránh áp lực trên lá gan, trái tim, của bệnh nhân tiểu đường có đường huyết không ỗn định lại thêm tăng mỡ máu, của bệnh nhân nhược tuyến giáp. Leucin đặc biệt có ích cho phụ nữ lãnh cảm vì vào tuổi mãn kinh, cho đàn ông còn mày nhưng xụi râu vì bước vào giai đoạn mãn dục nam.


Bác Sĩ Lương Lễ Hoàng.

==> Hãy CHIA SẺ với NGƯỜI THÂN YÊU, BẠN BÈ để nhiều người được lợi lạc từ những kiến thức hữu ích này.

Quí khách muốn LƯU bài viết này để ĐỌC LẠI? Hãy điền EMAIL và nhấn nút - GỞI CHO TÔI.
Hoặc dùng chức năng SHARE của Facebook hay ZALO để lưu về TƯỜNG Facebook (hay ZALO) của mình.

Để thường xuyên được cập nhật những bài viết hữu ích, hãy LIKE fan page của chúng tôi:
Bài viết hay