Hễ tìm nét tiêu biểu cho người già thì mười người hết chín chọn ngay hình ảnh lưng còng gối mỏi. Đồng ý là hệ vận động của người đã cao tuổi khó tránh không nhiều thì ít phải sứt mẻ, hao mòn, rỉ sét sau nhiều năm vận hành. Đã vậy khớp ít khi được bảo quản, nói chi đến chuyện tân trang. Thêm vào đó, đầu xương khó tránh không trầy trụa qua cọ xát do thiếu dịch khớp trong bao khớp vì cơ thể người cao tuổi bao giờ cũng thiếu nước bên cạnh tình trạng tích lũy độc chất sinh viêm khớp, mòn xương.

Nhưng nếu vì thế rồi cả quyết là hễ về hưu phải đi đứng khó khăn thì sai. Chức năng vận động của người cao tuổi vẫn có thể được cải thiện, tất nhiên trong ý nghĩa tương đối, nếu biết cách tiếp hơi cho khớp, càng sớm càng tốt bằng biện pháp hiệu quả đồng thời an toàn. Trước đây, thầy thuốc đặt nặng quan điểm muốn ngừa bệnh khớp thì bao khớp phải đủ chất nhờn để độn giữa hai đầu xương. Nhưng được vậy vẫn chưa đủ vì đồng thời cũng cần bảo vệ mặt khớp trước tác dụng soi mòn của độc chất oxy-hóa trong môi trường ô nhiễm, trong dược phẩm bị lạm dụng, trong thực phẩm không vệ sinh… Khớp sở dĩ bị thoái hóa quá nhanh là vì cơ thể thường thiếu hụt hoạt chất thuộc nhóm kháng oxy-hóa, như tiền sinh tố A, sinh tố E, C và khoáng tố vi lượng như  selen, kẽm, crôm, mangan…
 

Nhưng cho dù có bổ sung các hoạt chất nêu trên thì vẫn là giải pháp thụ động theo kiểu thiếu gì bù nấy. Song song với tuổi đời khớp phải yếu vì sụn khớp cách mấy cũng bị bào mòn. Có khác chỉ khác ở điểm kẻ nhiều người ít tùy theo nếp sinh hoạt cá biệt. Khớp vì thế phải đau. Nạn nhân không thể cắn răng chịu đau. Bệnh nhân vì thế phải được điều trị bằng thuốc giảm đau.

Nhưng nếu nghĩ chỉ cần giảm đau đã đủ để trị bệnh khớp, để ngừa di chứng nghiêm trọng như thoái hóa khớp, cứng khớp, biến dạng khớp thì lầm. Đã vậy liệu pháp phải kéo dài nhiều ngày, thậm chí nhiều tuần, mới mong có hiệu quả. Đây chính là điểm éo le vì thuốc giảm đau nào cũng có phản ứng phụ nghiêm trọng, trước mắt trên đường tiêu hóa. Không thiếu bệnh nhân đang được điều trị ngon ơ bỗng phải gián đoạn liệu trình vì đau bao tử, vì loét dạ dày!

May mắn cho bệnh nhân là các nhà nghiên cứu đã phát hiện tác dụng giảm đau, kháng viêm và chống cứng khớp của hoạt chất curcumin trong Nghệ, nhưng phải ở hàm lượng cao, từ 1000mg – 4000mg/ngày tùy cơ tạng bệnh nhân và mức độ viêm khớp. Nghệ dùng để điều trị viêm khớp và phòng ngừa cứng khớp vì thế phải dưới dạng thành phẩm bào chế với công nghệ tiên tiến. Lợi điểm của liệu pháp này đồng thời là tác dụng kháng viêm trên niêm mạc dạ dày và kháng khuẩn Helicobacter pylori. Dùng curcumin trong Nghệ ở liều cao vì thế đúng là một công đôi ba việc.

Ngoại trừ trường hợp cấp tính bó buộc phải dùng thuốc hóa chất, giải pháp hợp lý cho bệnh nhân đau khớp chính là trở về với thiên nhiên, trở về với cây thuốc. Hoạt chất tốt cho khớp như curcumin hàm lượng cao, tuy có phần hòa hoãn về cường độ nhưng mặt khác an toàn cho người bệnh khi dùng nhiều ngày liên tục. Hơn thế nữa, nếu được phối hợp với thuốc đặc hiệu thầy thuốc có thể nhờ đó giảm liều lượng thuốc hóa chất và thu ngắn liệu trình. Thầy thuốc chuyên khoa ngành xương khớp ở CHLB Đức, Áo, Thụy Sĩ, Thụy Điển, Đan Mạch… ắt hẳn phải có cơ sở vững chắc khi đang áp dụng dược liệu thiên nhiên cho tối thiểu 60% trường hợp đau khớp. Họ không thể quyết định như thế nếu thuốc không hiệu quả.
 

Bác sĩ Lương Lễ Hoàng.