Thuốc nào giúp NÀNG BỖNG VUI trở lại?
(Trích dẫn từ “Sachi, trong uống ngoài thoa”, ấn phẩm phát hành trong quý 4.2021)
(Trích dẫn từ “Sachi, trong uống ngoài thoa”, ấn phẩm phát hành trong quý 4.2021)
Thống kê sau mấy đợt khám sức khỏe cho nhiều công ty ở TP HCM cho thấy số phụ nữ hãy còn rất trẻ, có người chưa quá 25 tuổi, đang rối loạn kinh nguyệt, thậm chí bặt kinh. Nạn nhân đã khổ lại thêm buồn vì tóc rụng, móng tay dễ gãy, da hay nổi mụn, da dễ nám, da lốm đốm tàn nhang!...
Không mấy người muốn người khác biết tuổi thật của mình, đặc biệt là phụ nữ. Kẹt một nỗi là nhiều khi giấu đầu lòi đuôi vì nơi nào đó của cơ thể quá thành thật. Chính vì thế mà kem chống nếp nhăn, mỹ phẩm trị đồi mồi trên da mặt lúc nào cũng đắt khách. Nhưng nếu tưởng “tút” gương mặt che được mắt thiên hạ thì lầm! Yếu điểm lại là… bàn tay!...
Nếu tưởng qua khỏi tuổi dậy thì hết lo vì mụn thì sai. Không dưới 5% nạn nhân vẫn có thể tiếp tục bị hành hạ thậm chí cho đến tuổi 60 với đa số là phụ nữ, nhất là với đối tượng hay bị rối loạn kinh nguyệt lúc còn trẻ....
Trông mặt mà bắt hình dong. Má hồng nào không muốn ngoại hình hấp dẫn dù là phụ nữ nào cũng đẹp. Nhiều bà nhiều cô vì thế sẵn sàng bỏ nhiều giờ để tham gia thể dục thể thao. Điểm nghịch lý là nhiều “fan” của yoga, dưỡng sinh, aerobic… thay vì thon eo lại tăng nhanh vòng số 2! Tình trạng này càng rõ nét hơn nữa nếu nạn nhân kiêng cữ đủ cách để mong vòng bụng nhỏ lại nhưng hai chân lại mất… thịt. Kết quả là nạn nhân có vóc dáng tương tự… quả trứng!...
Có một điều rõ hơn ban ngày, chắc hơn đinh đóng cột. Đó là phụ nữ nào cũng muốn… đẹp! Ngoại hình càng quan trọng hơn nữa với thương nhân thuộc giới má hồng muốn mình thanh lịch, muốn ta duyên dáng trong những bộ đầm, váy ngắn thời trang để họ tự tin trong giao tiếp. Éo le thế nào khi trang phục quyến rũ, quí phái nhưng trên bắp chuối, ở nhượng chân lại vắt vẻo vài tĩnh mạch xanh rờn, ngoằn ngoèo, cứ như bị đĩa bám vì vừa xuống… ruộng!...
Nhờ tiến bộ nhảy vọt trong mô hình và kỹ thuật nghiên cứu, thầy thuốc bây giờ đã hiểu rõ hơn về giấc ngủ. Không như quan điểm trước đây, theo đó chức năng của giấc ngủ hầu như chỉ mang ý nghĩa nghỉ ngơi thụ động. Trái lại, giấc ngủ theo kiến thức cập nhật là khoảnh khắc vô cùng quan trọng vì là lúc thao diễn của nhiều hoạt động đa dạng cần thiết để bảo vệ sức khỏe....
Nhiều bà, nhiều cô đúng là có lý khi ra đường trong bộ đồng phục của ninja vì sợ nắng ăn da. Ánh sáng mặt trời trên cơ bản là thuốc tốt để cơ thể tổng hợp sinh tố D, chống loãng xương, tăng sức đề kháng, ngừa stress. Kẹt chỉ ở điểm ánh nắng luôn mang theo tia tử ngoại, kẻ thù số 1 của làn da! Chưa nói chi đến chuyện nghiêm trọng như phỏng nắng, đòn bẩy của ung thư da, không ai vui gì với vết nám trên da mặt. Hình ảnh này lại rất rõ nét ở người bước vào tuổi mãn kinh!, thậm chí ở đối tượng không dang nắng!...
HỘI CHỨNG MÃN KINH là bệnh khá phổ biến khi phụ nữ tiến gần đến tuổi 50 và sau đó. Bên cạnh làm suy giảm chất lượng cuộc sống như gây ra mất ngủ, bốc hỏa, trầm uất, lãnh cảm hay tăng tốc lão hóa, hội chứng mãn kinh nếu không được điều trị có thể là đòn bẩy của nhiều bệnh lý nghiêm trọng như loãng xương, ung thư vú, tiểu đường, tim mạch..v.v...
Thống kê vừa được thực hiện trong tháng 3 năm 2011 với 100 đối tượng nam nữ chọn lựa ngẫu nhiên từ độ tuổi 50 cho thấy: - 30% khó ngủ dưới dạng phải cần hơn 90 phút sau khi vào giường mới có thể chợp mắt. - 60% mất ngủ dưới dạng đặt lưng ngáy liền nhưng chưa đến 2 giờ sáng lại thức giấc rồi trao tráo đến sáng. - Chỉ 10% tương đối hài lòng với chất lượng và tiến độ của giấc ngủ....
Hồng nhan nào cũng ít nhiều khó tránh đa truân, nhất là nếu xét về mặt nội tiết tố. Không kể chi đến chuyện một mình vượt cạn lúc lâm bồn, phụ nữ hầu như khó tránh có lúc phải đối đầu với hai giai đoạn căng thẳng, nhiều khi thậm chí cả hai. Đó là:...
Cuộc sống càng được tiếng văn minh, càng đầy đủ điều kiện vật chất dường như càng thêm nhiều điều nghịch lý. Bằng chứng là nếu bệnh trầm cảm hầu như xa lạ với cư dân ở châu Âu trong suốt thế chiến thứ 2 thì căn bệnh này hiện nay lại đang là mối đe dọa cho sức khỏe cộng đồng ở nhiều nước phương Tây, nơi no cơm ấm áo! Khó hiểu khi tỷ lệ bệnh trầm uất ở Thụy Sĩ, quốc gia vừa được đánh giá là hạnh phúc nhất thế giới, lại rất cao! Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) ắt hẳn phải có lý do chính đáng khi xếp trầm cảm vào hàng đầu của nhóm bệnh chứng đáng lo ở châu Âu trong thế kỷ 21. Chuyện lại không chỉ có ở nước người. Thử hỏi có bao nhiêu bà ở xứ mình đang mang theo nỗi buồn khi bước vào tuổi mãn kinh?!...
Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) ắt hẳn có lý do chính đáng khi từ nhiều thập niên đã xếp hội chứng mãn kinh vào danh sách top ten của bệnh thời đại. Tất nhiên không thể xem thường nếu cứ hai phụ nữ từ tuổi 50 thì một là nạn nhân rõ rệt của căn bệnh này. Bên cạnh nhiều triệu chứng làm mất chất lượng của cuộc sống như cảm giác nóng bừng, đổ mồ hôi, đau đầu, mất ngủ, trầm uất…, loãng xương, tăng mỡ trong máu và ung thư là mối đe dọa khó lường cho giới má hồng khi bước vào khúc quanh của cuộc đời....
Không cần bới lông tìm vết cũng biết đa số người mãn kinh khó… khỏe! Nếu chỉ nhìn dưới khía cạnh bệnh tim mạch, hầu như đối tượng mãn kinh nào cũng gặp trục trặc với huyết áp. Quả thật không quá lời nếu đánh giá hội chứng mãn kinh là giai đoạn cực kỳ mâu thuẫn trên cả hai mặt tâm thể của nạn nhân. Nếu những cơn bốc hỏa là lý do khiến nạn nhân dễ bị đồng hóa với hình ảnh quạu quọ, phấn khích thì mặt khác, nhiều nạn nhân hiểu rõ hơn ai hết về tình trạng khó nói, về cảm giác buồn chán, thậm chí thường khi vô cớ, với tất cả, với cuộc sống, với công việc, với phòng the…
Theo thống kê của các hãng bảo hiểm sức khỏe ở Đức, phụ nữ tuy được tiếng cẩn thận trăm bề lại ít lưu ý đến sức khỏe sau khi bị bệnh tim. Có lẽ các bà, các cô ỷ mình có con tim rộng lượng hơn nam giới. Tưởng khó tin nhưng có thật. Bằng chứng là số quý bà chịu khó trở lại thầy thuốc sau khi rời phòng cấp cứu vì cơn đau tim lại không đến 70%!
Nếu chỉ nhìn dưới khía cạnh bệnh tim mạch, hầu như đối tượng mãn kinh nào cũng gặp trục trặc với huyết áp, hoặc quá cao khiến đau đầu, hoặc quá thấp khiến chóng mặt khi đổi tư thế.
Hội chứng mãn kinh không là bệnh gì mới thấy trong thế kỷ 21 vì đã có mặt trên trái đất khoảng 50 năm sau ngày lọt lòng của người phụ nữ đầu tiên. Nhưng bệnh được Tổ Chức Y Tế Thế Giới xếp vào nhóm “bệnh thời đại” chẳng qua vì bệnh đến thời này bỗng hung mãnh khó lường do - Bệnh kéo dài hơn ngành y ngày xưa phỏng đoán - Bệnh nhân sớm vướng bệnh hơn đàn chị của hai mươi năm trước - Bệnh có nhiều di chứng phức tạp hơn xưa dù không thiếu thầy thuốc chuyên khoa...