Bệnh lý hệ nội tiết

Nguyễn Đức Huy Hùng

DA xấu vì HƯU quá NON!

Thống kê sau mấy đợt khám sức khỏe cho nhiều công ty ở TP HCM cho thấy số phụ nữ hãy còn rất trẻ, có người chưa quá 25 tuổi, đang rối loạn kinh nguyệt, thậm chí bặt kinh. Nạn nhân đã khổ lại thêm buồn vì tóc rụng, móng tay dễ gãy, da hay nổi mụn, da dễ nám, da lốm đốm tàn nhang!...

Xem chi tiết
Nguyễn Đức Huy Hùng

Vì sao càng CHƠI càng tăng VÒNG SỐ 2?!

Trông mặt mà bắt hình dong. Má hồng nào không muốn ngoại hình hấp dẫn dù là phụ nữ nào cũng đẹp. Nhiều bà nhiều cô vì thế sẵn sàng bỏ nhiều giờ để tham gia thể dục thể thao. Điểm nghịch lý là nhiều “fan” của yoga, dưỡng sinh, aerobic… thay vì thon eo lại tăng nhanh vòng số 2! Tình trạng này càng rõ nét hơn nữa nếu nạn nhân kiêng cữ đủ cách để mong vòng bụng nhỏ lại nhưng hai chân lại mất… thịt. Kết quả là nạn nhân có vóc dáng tương tự… quả trứng!...

Xem chi tiết
Nguyễn Đức Huy Hùng

Vì sao da nàng dễ NÁM từ độ ấy?

Nhiều bà, nhiều cô đúng là có lý khi ra đường trong bộ đồng phục của ninja vì sợ nắng ăn da. Ánh sáng mặt trời trên cơ bản là thuốc tốt để cơ thể tổng hợp sinh tố D, chống loãng xương, tăng sức đề kháng, ngừa stress. Kẹt chỉ ở điểm ánh nắng luôn mang theo tia tử ngoại, kẻ thù số 1 của làn da! Chưa nói chi đến chuyện nghiêm trọng như phỏng nắng, đòn bẩy của ung thư da, không ai vui gì với vết nám trên da mặt. Hình ảnh này lại rất rõ nét ở người bước vào tuổi mãn kinh!, thậm chí ở đối tượng không dang nắng!...

Xem chi tiết
Nguyễn Đức Huy Hùng

Càng ÍT NGỦ càng … PHÌ!

Dưới góc nhìn phần vì định kiến phần do tượng hình, nhiều người vẫn tưởng càng ngủ nhiều càng dễ mập. Bằng chứng là nhiều người ốm o xanh xao thấy rõ sau vài đêm mất ngủ. Nhưng số đối tượng này sở dĩ sụt cân nhanh sau mấy đêm trăn trở là vì chuyện mất ngủ xảy ra bất ngờ và vì tuyến giáp rồ ga đốt sạch chất mỡ dự trữ do gia chủ lo lắng tính toán suốt đêm trường. Nếu vì thế rồi tưởng ngủ càng ít càng dễ sụt cân thì hố nặng. Trái lại mới kẹt cho người lỡ thắm da thắm thịt!...

Xem chi tiết
Nguyễn Đức Huy Hùng

Tại sao ĐÀN ÔNG TRUNG NIÊN KHÓ NGỦ?

Với cuộc sống căng thẳng của thời “hiện đại”, không mất ngủ mới là chuyện lạ! Đáng nói là không ít đàn ông tuổi từ 50 (đặc biệt trong giới doanh nhân) đang là nạn nhân của tình trạng tuy không khó ngủ khi lên giường, thậm chí vừa đặt lưng là ngáy o o vì mệt nhoài sau ngày dài căng thẳng nhưng chưa quá canh hai thì thức giấc, rồi trăn trở đến sáng...

Xem chi tiết